Erasmus – wizyta w GYMCITY

W ramach realizacji szkolnego projektu Erasmus związanego ze zdrowiem oraz zadaniami związanymi z doradztwem zawodowym, uczniowie klasy ósmej udali się do wodzisławskiego klubu fitness GYMCITY. Tam spotkali się z naszą absolwentką, pracownicą klubu Natalią, która wprowadziła wszystkich w tajniki świata zdrowego trybu życia, opowiedziała jak zdrowo się odżywiać , o czy pamiętać, aby sobie nie…

Erasmus – pilates

W ramach realizacji szkolnego projektu Erasmus związanego ze zdrowiem psychicznym, starsi uczniowie naszej szkoły wzięli udział w zajęciach pilatesu, prowadzonego przez instruktora. Celem przeprowadzonych zajęć miało być rozciąganie i uelastycznianie mięśni ciała. System pilates jako połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izomotorycznych, który opiera się głównie na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała, przyniósł wszystkim sporo zabawy i…