TYDZIEŃ PROFILAKTYKI – DZIEŃ 3. STRES.
Dzisiaj znowu powalczymy o samych siebie. Są sytuacje, które nas stresują. Często… niepotrzebnie. Pamiętajcie, że strach ma tylko wielkie oczy. Resztę znajdziecie na infografice. 
Wyzwanie na dzisiaj: wypisz na kartce 3 rzeczy (sytuacje), przy których się relaksujesz. Gotowe? Dzisiaj, jutro i w piątek wykorzystaj każdą z tych metod relaksu. Jest Ci on potrzebny.
